maybeZepp

Я постоянно в состоянии бросании. Таблетки - фуфло, снижение дозы - помогает ненадолго, заведение другой привычки, этакого маленького ритуала, привело к тому, что теперь я не только курю, но и пью кофе. Невозможно бросить курить, если твои друзья регулярно этим занимаются.

Бросай. Я курил года 2-3, иногда как паровоз. Месяц назад бросил сразу( без снижения дозы ) и пока все нормально. Держусь :)

Тут, как известно,все дело в психике...если получится чувствовать себя полноценным,самодостаточным без сигарет и снимать "напряги" чем-нибудь более безобидным то потом и психика привыкает и тело( физиология) в след за ним. Как-то так. ))) Удачи, короче.

Бросай, по статистике курящие люди на 70% хуже играют, работают и вообще дела делают после пере куров.