-
Публикаций
323 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Одно обновление статуса
Смотреть все обновления от Rozali
-
Сова- это неизлечимо? Месяц нормального режима, но одна ночь и всё заново...
- Показать предыдущие комментарии Ещё #
-
Встаю в 6:20, засыпаю в 00:00. В субботу: 6:20-02:00. Воскресенье: 10:30-00:20
Сначала были те же ощущения, только непонятно: из-за самого режима или поездок на маршрутке. Потом как-то приноровился и начал кайфовать. Днём-вечером сплю редко, только если уж совсем в стельку плохо, потому что когда я просыпаюсь, то приходится идти умываться, чтоб глазам норм было, пить таблетку от головы, чтобы не болела и отходить 5-10 минут, а потом д/з, а после сна - лень. Сейчас режим 11:00-02:00, так как болею, иногда там часок в день сплю, чтобы организму лучше было.
И теперь я понимаю, что пришла пора 24-часового дня, который я пытаюсь получить каждый Новый Год и с такой подготовкой это будет изи.