Mixed alignment

В первые пол года будешь лезть на стену, будет очень сложно, будешь постоянно злиться и будешь нервничать, можешь ссориться. В целом нужно пережить. Чтобы полностью избавиться от желания надо по факту терпеть год-два. Дальше всё равно. Приспособишься. 
Сразу скажу что нужно читать очень много рецептов заграничных(на английском). Это реальный "бум" за границей. В Европе даже такие "религиозно-молочные" страны как Польше и Венгрия столкнулись с подобным вызовом и начали развивать сферу заменителей молока и мяса. Ибо часто у людей наблюдается аллергия не только на молоко но и на мясо.

Смотря насколько сильно. Я просто перешла на 1,5 % пока терпимо.

Если дело в аллергии, то можно поискать замену. Мне, например, подходят корейские сухие сливки "Frima". Натуральное молоко тоже норм, но где его взять. А всё, что продаётся в магазинах в жидком виде - не. Опасно.