I'am'Pain

А у AMD с драйверами по-умолчанию ставится AMD Relive. Лёгкий в использовании, практически не влияет на фреймрейт.

@Heaven's Secret, у меня Radeon 

в общем, поставила уже себе bandicam, как посоветовали люди выше

всем спасибо

попробую потом еще   AMD relive 

тебе лучше через relive писать 

в настройках драйвера его включи ии там еще отдельный переключатель для записи рабочего стола.

в настройках поставь 1080p 30fps (если там будет какой-то экшоннн можно и 60), битрейт аудио 192, видео 30 (он динамический так что средний будет сильно ниже) если покажется слишком большим итоговый размер файла - сделай ограничение в районе 8-12.

вариант 2 более муторный в плане настроек это OBS (бесплатный) и писать кодеком x264 - если нужен поменьше размер файла, но тут будет нагрузка на процессор.

в общем никакое платное/крякнутое/с водяными знаками ПО не требуется.